وقتی توپی به سرعت به سمت شما می آید و فرصت کافی برای گرفتن آن با دست ندارید.
می توانید از پاهایتان استفاده کنید.
به محض نزدیکی توپ تعادلتان را حفظ کنید و پای خود را به سمت بیرون بچرخانید.
حواستان به توپ باشد و سعی کنید با پا مانعی بر سر راه ایجاد کنید.
نکات:
1-سعی کنید گرفتن با پا آخرین راه باشد
2-بعضی افراد در گرفتن توپ به این روش استعداد ندارند
3-روی توپ برگشتی در این روش هیچ تسلطی نخواهید داشت
اگر این متن هم مفید و کاربردی بود برای دوستان خود هم ارسال کنید تا آنها هم استفاده کنندو اگر دوست داشتید برای حمایت از من و دادن انگیزه ی بیشتر برای ادامه ی کار پیج اینستاگرام من armandavari.official را فالو کنید
منتظر نظرات پیشنهادات و انتقاد هایتان هستم.
درباره این سایت